Legyen egészséges a gyerek! |
dÉ |
2012.05.08. 15:20 |
|

A szülőknek általában igen jók a szándékaik, egészséges gyerekeket szeretnének felnevelni. Mégis, gyakran követnek el hibákat, sokszor azért, mert túl fáradtak ahhoz, hogy harcoljanak a válogatós gyerekkel, aki ráadásul inkább nézné a TV-t, mint játszana kint a szabadban.
A rossz szokásoknak azonban meg kell fizetni az árát. Az amerikai gyerekek mintegy 35 százaléka túlsúlyos, ami később komoly egészségi problémákhoz vezethet, szívbetegség vagy diabétesz lehet a következmény, de kialakulhat depresszió is, és csökken az illető önbecsülése.
Kutatások szerint azok a gyerekek, akik legalább napi 20-40 percet játszanak a szabadban, jobban teljesítenek az iskolában, és boldogabbak is, mint mozgásszegény társaik. Néhány hiba, amelyet jó elkerülni, ha azt akarjuk, hogy gyermekünk egészséges és boldog legyen:
|
 |
FITONUTRIENSEK |
dÉ |
2012.05.08. 15:14 |
|
Forrás: http://www.fitway.hu/index.php?module=e_tap_all&tid=15719
Írásunkban röviden összefoglaljuk az ezzel kapcsolatos tudományos eredményeket, hogy ezáltal a vidám színű, zamatos gyümölcsöket és zöldségeket tudatosan, és még nagyobb kedvvel fogyasszák és ajánlják másoknak.

|
 |
A 7 legjobb méregtelenítő étel |
dÉ |
2012.05.08. 15:01 |
A túlsúly, fáradtság, kedvetlenség, alacsony energiaszint, petyhüdt, mitesszeres bőr, cellulitisz a méreganyagok felhalmozódásának jelei is lehetnek. A méregtelenítés minden évszakváltáskor javallott, tavasszal pedig szinte kötelező. Ehhez rendelkezésünkre áll néhány olyan ételcsoport, amelyek hatékony segítséget nyújtanak a fogyókúrában és a méregtelenítésben.

|
 |
MÁJUS 7. |
dÉ |
2012.05.06. 12:28 |
|
A 2006-2008 között születetteknek hétfőn nincs edzés! Találkozunk pénteken!
|
 |
PÜNKÖSDI ÖRÖMFOCI |
dÉ |
2012.05.06. 12:14 |
|
MÁJUS 27.

|
 |
KISPESTI ESEMÉNYEK |
dÉ |
2012.05.06. 01:40 |
|

Finiséhez érkezett a kispesti utánpótlás futsal-bajnokság U10-es és U11-es korcsoportja. Mintha így terveztük volna, a szezon végére rázódott bele a társaság, aminek kifejezetten örülni tudok! Mostmár nincs olyan meccs, ami biztos lenne, bárki ellen, bármikor lehet esélyünk jó derbire, színvonalas játékra, illetve akár győzelmekre is - bár nem ez a fontos...
|
 |
MOZGÁSKULTÚRA FEJLŐDÉSE A GYEREKEK TEKINTETÉBEN |
dÉ |
2012.05.03. 19:49 |
|
Az utóbbi néhány évben számos kutatási eredményt, megannyi orvos, rengeteg szülő egyöntetű véleményét olvasva Én magam is kialakíthattam egy sajátos teóriát a gyermekek fejlődésével, mozgáshoz, sporthoz való hozzáállásukkal kapcsolatosan.
|
 |
SZEZONZÁRÓ TOBORZÁS |
dÉ |
2012.05.03. 19:28 |
|
GYEREKEK TOBORZÁSA MÁJUSBAN
Május 1-jétől június 15-ig ismét a toborzásoké lesz a főszerep! Szeretettel várjuk tehát azon 4-18 éves fiúk és lányok jelentkezését, akik szeretnének focizni, tehetségtől, képzettségtől függetlenül! Mit érdemes tudni az AC Villám Focisuli és Futsal Clubról? Klikk tovább...
|
 |
GYÖNYÖRŰ STADION LESZ |
dÉ |
2012.05.03. 13:15 |
|

Debrecen - Lélegzetelállító stadionja lesz Debrecennek. Bordás Péter felelős tervező és csapata letette az asztalra a látványterveket, mi megmutatjuk önöknek. (Hírforrás: dehir.hu)
|
 |
EGÉSZSÉGNAP |
dÉ |
2012.05.03. 12:57 |
|

Egészségnapot rendezett az Országos Gyermekegészségügyi Intézet (OGYEI) május 3-án Budapesten, melyre 13-18 éves iskolások érkeztek. A Jól-lét és Egész-ség Kamaszkorban című egészségnap az elmúlt évek nagysikerű programjainak folytatása: az volt a cél, hogy serdülők élményeket és tapasztalatokat szerezzenek az egészséges életről – tudatta az OBJEKTÍV Hírügynökséggel az Országos Gyermekegészségügyi Intézet.
|
 |
|